很多人发现自己的舌苔胖大，有一圈齿痕。很多人就进行健脾祛湿，但是却没有起色。
其实齿痕舌是体内失衡的表现，有些齿痕舌也需要疏肝或者是补肾。
所以齿痕舌分为3种：脾主运化，负责转化营养、排出水湿。
若长期吃生冷、熬夜或思虑多，脾的运化能力会下降，水湿在体内堆积，舌头被 “泡” 肿后，就会被牙齿压出齿痕。这类人常感乏力，上楼梯几步就累，饭后腹胀、消化慢，大便不成形且易粘马桶，头面还爱出油。
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调理可参考参苓白术散，能补脾气、排湿气。
02其次是 “肝郁型” 齿痕舌。肝主疏泄，保证全身气机顺畅。
若常生闷气、压力大或情绪憋在心里，肝气易堵在胸口，进而影响脾的运化，水湿排不出，舌头就会肿出齿痕，且舌边多伴有鼓胀，还可能出现胸胁胀痛、爱叹气的情况。这类人情绪波动大，易烦躁发火，没胃口、饭后胀，胸口发闷、大便干结。
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可参考柴胡舒肝丸，理顺肝气、辅助健脾。
03最后是 “肾阳亏虚型” 齿痕舌。肾主水液代谢，像身体的 “火力开关”，肾阳不足则水液排不出，湿气泛滥。
且肾与脾相互影响，肾弱会进一步削弱脾的运化，形成 “双重影响”，导致舌肿有齿痕。这类人最明显的是怕冷，手脚常冰凉，穿再多也暖不热，还易没精神、小便频繁，喝完水很快想上厕所，吃凉食后可能腹痛。
调理可参考济生肾气丸，能温补肾阳、促进水液代谢。
需注意，齿痕舌成因可能有混合情况。若症状轻且单一，可尝试对应中成药调理；但要是分不清自身类型，或症状复杂（如又怕冷又易怒），别盲目用药，建议找专业中医师辨证后再调理，避免适得其反。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。股票配资理财,云配资,实盘杠杆平台有哪些提示：文章来自网络，不代表本站观点。
